Psicologia Positiva e Seus Efeitos na Transformação
- Edgar PA
- 9 de ago. de 2021
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Psicologia Positiva ā Vivendo a Transformação
A Psicologia Positiva estuda o campo da mente e do comportamento, entretanto, nos Ćŗltimos anos se concentrou mais nas questƵes negativas voltadas aos casos de adoecimento. Martim Seligman sugeriu uma abordagem diferente e nesse sentido propĆ“s se concentrar naquilo que Ć© positivo e que nos traz felicidade, gratidĆ£o, resiliĆŖncia e etc. A psicologia positiva traz benefĆcios permanentes no nosso processo de transformação e nos coloca dentro da ótica de olharmos todas as complexidades de uma perspectiva diferente. Ao fazermos, isso podemos alcanƧar resultados surpreendentes na transformação de nossa vida e daquilo que nos cerca. No próximo Slide comeƧaremos abordando o modelo PERMA, um dos vĆ”rios modelos desenvolvidos para estudar estĆ” ciĆŖncia.

Psicologia Positiva ā Modelo PERMA
Martin Seligman, desenvolveu cinco elementos principais de bem estar psicológico e felicidade, tais elementos podem ajudar as pessoas a trabalharem em direção a uma vida de realização e significado. Tais elementos nos orientam no processo de mapear possĆveis problemas em nossa transformação.

Ter conhecimento do modelo PERMA e aplica-lo no seu dia dia podem trazer soluções significativas no seu processo de transformação, pois ao aplica-lo você busca os seus propósitos e o senso de envolvimento com todas as Ôreas de sua vida, trazendo assim clareza na ideia de estar caminhando em direção a sua meta pessoal e profissional.